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I miei buoni (s)propositi per l'anno nuovo.

  • Immagine del redattore: Cristina Rotellini
    Cristina Rotellini
  • 1 gen 2021
  • Tempo di lettura: 1 min

Esagera, pensa, crea e immaginati fuori da ciò che sei stato finora. Esprimi un buon sproposito!


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Ph Cinzia Fabiani ; @cf_portrait_



2021: I miei buoni spropositi



- Buttarmi sulle cose prima del pensiero ( grazie Jovanotti per 'Fango')

- Mettere me stessa in cima alla lista delle cose da fare

- Chiedere 'come stai?' più spesso: agli altri, a me

- Vestirmi da 'venerdì sera' anche se non devo andare da nessuna parte

- Accettare ogni mio sentimento, sfumatura, pensiero, stato d'animo

- Mandare a quel paese di più e senza sensi di colpa

- Puntare a ciò che voglio, senza accontentarmi di ciò che trovo

- Spostare i miei limiti un passo più in là

- Silenziare la critica feroce che vive nella mia testa

- Prendere un libro in mano ogni volta che sto per annegare in Netflix i miei dispiaceri

- Piangere liberamente

- Curare le mie ferite prima di soffocarle con un cerotto

- Danzare senza seguire i passi

- Comprarmi un libro di favole per bambini

- Sentirmi completa anche quando cadrà qualche pezzo

- Raccogliere le foglie rosse e gialle in autunno

- Essere gelosa del mio tempo

- Dire NO senza giustificazioni

- Guardare i cartoni

- Ascoltare senza giudicare

- Parlare con le mie paure invece di nasconderle in soffitta

- Fare pranzo con le crepes con la Nutella (da applicare al bisogno)

- Riscrivere una nuova storia per le parti della vita che ci hanno fatto male

- Tornare a scrivere e mandare lettere

- Farmi bastare ciò che ho prima di esprimere un nuovo desiderio


....


La lista va avanti ancora a lungo, ma io preferisco fermarmi qui. Voi invece continuate se vi va.

Esprimete spropositi a ruota libera e coltivate il coraggio di realizzarne qualcuno.











1 commento


Guest
17 nov

Grazie per questo articolo, Cristina, risuona profondamente con l'inizio di un nuovo ciclo. Spesso ci concentriamo su grandi cambiamenti, dimenticando che la vera trasformazione inizia dalle piccole cose, dagli spazi che abitiamo ogni giorno. Creare un ambiente sereno e ordinato, ad esempio nel proprio bagno, può essere il primo passo per costruire una mentalità più forte. Anche solo un piccolo dettaglio può infondere calma.


Il Potere Nascosto dell'Ordine


Pochi sanno che l'organizzazione dello spazio fisico ha un impatto diretto sul nostro stato mentale. Uno studio poco conosciuto della Princeton University ha dimostrato che il disordine compete per la nostra attenzione, riducendo le performance cognitive e aumentando lo stress. Riordinare il bagno non è solo una questione estetica, ma un vero…


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